•  mensen met recidiverende nekklachten en chronische nekklachten 
• mensen die hersteld zijn van nekklachten 
•  belangstellenden die meer willen weten over de nek, nekklachten en het management daarvan.

Inhoud:

De nekscholing bevat de volgende onderwerpen:
1 : Bouw van de nek / epidemiologie / wat is slijtage , hernia , instabiliteit , whiplash-
trauma ? Houdingen bespreken m.n. het staan, zitten.
2 : Houding en nekklachten/ houdingstraining door Cesar- , Mensendiecktherapeut
3 : Ergonomie van de nek/rug. Primaire/secundaire/tertiaire preventie afgestemd op de
groep.
4 : Psychologie: Stressfactoren en nekklachten en de wisselwerking ervan. Waarom en hoe van ontspanningsoefeningen.
5 : Tillen, reiken, trekken en duwen d.m.v. het uitvoeren van opdrachten van activiteiten van het dagelijks leven/ lichaamsbeweging en sport.

• bewustwording van houdings- en bewegingsgevoel 
•  het bevorderen en ontwikkelen van zelfcreativiteit in het vinden van aanpassingen van de omgeving aan de persoon. 
•  ergonomische bewustwording 
•  het creëren van zelfvertrouwen bij de patiënt, waardoor hij/zij beter met "zijn/haar" nek kan omgaan. 
•  Het aanleren van een stukje eigen verantwoordelijkheid in het omgaan met de nek. 
•  Klachtenbeheersing, gedrags- en attitudeveranderingen.

Middelen:
Enerzijds audiovisulele instructie, anderzijds uit een oefenprogramma waarin het getoonde praktisch onderricht en geoefend wordt.

Indien fysiotherapie in uw aanvullende verzekering is opgenomen, zal uw zorgverzekeraar meestal de kosten of een deel ervan vergoeden.

Informatie:
Marianne van den Brink of Mary van Ravensteijn (secretaresses) of bij uw
therapeut.
telefoon:0165 559261  of e-mail : info@pmc-roosendaal.nl

Plaats:
Hoppenbrouwers Paramedisch Centrum ,Vijfhuizenberg 56 ,Roosendaal.